Frohe Weihnachtstage und einen guten Start in das neue Jahr

Wir, der Verein Hilfe für Frauen, wünschen fröhliche Weihnachten und einen angenehmen Rutsch in das neue Jahr! „Zusammenkommen ist Stärke … Wenn Teamarbeit und Zusammenarbeit vorhanden sind, können wunderbare Dinge erreicht werden“. Diese Worte stammen von Mattie...

Neue Selbstverteidigungskurse ab dem 19. Oktober 2022

Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Selbstverteidigung für Frauen Ab dem 19. Oktober bietet der Verein Hilfe für Frauen in Mülheim 10 weitere Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an. In diesen Kursen werden Selbstverteidigung und...

Freie Plätze im Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am 27. April ist der zweite Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Dümpten gestartet. In diesem werden Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, aber auch ein Bewusstsein für bedrohliche Situationen geschult. Es sollen einfache und effektive...