Freie Plätze im Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am 27. April ist der zweite Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Dümpten gestartet. In diesem werden Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, aber auch ein Bewusstsein für bedrohliche Situationen geschult. Es sollen einfache und effektive...

Selbstverteidigung für Frauen

Stark ins neue Jahr starten: ab Februar 2022 bietet der Verein Hilfe für Frauen in Mülheim zwei neue Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an. In den Kursen geht es darum, eigene Grenzen zu erkennen und diese im Notfall auch zu verteidigen. Zu...