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Selbstverteidigungskurs | Hilfe für Frauen e.V.

Wen Do – Selbstbehauptungstraining für Frauen

von | Okt. 2, 2025 | Archiv

Ob wir Frauen uns wehren, liegt nicht an unserer Körperkraft oder Sportlichkeit. Es liegt vor allem an unserer Entschlossenheit, unsere Gesundheit, unsere Würde und unser Leben zu schützen. Und das lässt sich erlernen. Die Qualitäten, die jeder Frau zur Verfügung...

Neue Selbstverteidigungskurse ab dem 11. Januar 2023

von | Nov. 28, 2022 | Archiv

Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Selbstverteidigung für Frauen Ab dem 11. Januar 2023 bietet der Verein Hilfe für Frauen in Mülheim weitere Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an. In diesen Kursen werden Selbstverteidigung und...

Freie Plätze im Selbstverteidigungskurs für Frauen

von | Apr. 29, 2022 | Archiv

Am 27. April ist der zweite Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Dümpten gestartet. In diesem werden Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, aber auch ein Bewusstsein für bedrohliche Situationen geschult. Es sollen einfache und effektive...